كيفية استخدام-الضمادات ذاتية اللصق

اغسل يديك أولاً، ثم امسح وجفف المنطقة التي تحتاج إلى ضمادات. العرق أو الماء سوف يقلل من لزوجته.

اختر العرض المناسب: 2.5-3 سم للمعصم/الأصابع، 5-7.5 سم للكاحل/الركبة. يتراوح الطول بشكل عام من 4 إلى 5 أمتار، وهو ما يكفي لدائرة ونصف إلى دائرتين.

قم بإزالة الورق البلاستيكي الموجود في بداية الضمادة لكشف حافة البداية "غير اللاصقة" (معظم العلامات التجارية تأتي مع منطقة غير لاصقة مقاس 2-3 سم).

قم بلصق هذه القطعة الصغيرة على الجلد أو قطعة القماش الداعمة، واضغط عليها برفق لأسفل. لا تمدها حتى لا تنزلق من الخلف.

الاتجاه: لف من "النهاية البعيدة" إلى "النهاية القريبة" - على سبيل المثال، للكاحل، لف من أصابع القدم باتجاه أسفل الساق، وبالنسبة للركبة، لف من أسفل الساق باتجاه الفخذ. بهذه الطريقة، لن يعيق العودة الوريدية.

الشد: أثناء السحب واللف، يجب التحكم في نطاق التمدد بنسبة 30% إلى 50% من الطول الأصلي (حتى 70% على الأكثر). لا بأس إذا شعرت بارتداد الضمادة. يجب أن تغطي كل دائرة 1/2 إلى 2/3 من الدائرة السابقة، مما يجعلها مسطحة وخالية من التجاعيد.

عند المفصل، استخدم طريقة "الصليب على شكل 8": أولاً، قم بعمل دائرة كاملة لوضعها، ثم قطريًا لأعلى إلى الجانب الآخر، ثم قطريًا للأسفل للخلف لتشكيل شكل "8"، والذي يمكن أن يوفر دعمًا إضافيًا للأربطة.

لا تمد الدائرة الأخيرة. فقط اضغط عليه بشكل مسطح على سطح الجلد. سوف ترتبط الطبقة ذاتية اللصق -بنفسها. إذا كنت خائفًا من الارتخاء، يمكنك طي النهاية للخلف بمقدار 1 سم والضغط عليها مرة أخرى. ليست هناك حاجة لدبابيس الشريط اللاصق.

ارفع أو حرك الطرف البعيد لمعرفة ما إذا كان يتحول إلى اللون الأرجواني أو الخدر أو البرودة. إذا كان من الممكن إدخال إصبع بسهولة، فهذا يشير إلى أن الضيق صحيح تمامًا.

للحماية اليومية، يمكن إزالته بعد 4 إلى 6 ساعات. لتثبيت الإصابات الخارجية، يتم بشكل عام فكها وإعادة لفها مرة واحدة كل 12 ساعة. توقف عن استخدامه فورًا في حالة حدوث حكة جلدية أو طفح جلدي.

بالنسبة للجروح المفتوحة، ضع ضمادات معقمة أولاً. لا تدع الضمادة تلتصق مباشرة بالجرح.

لا ينبغي إعادة استخدام نفس لفة الضمادة أكثر من 2 إلى 3 مرات. استبدله في الوقت المناسب عندما تقل لزوجته.

لف بشرتك قبل 10 دقائق من التمرين للتأكد من التصاقها جيدًا بالضمادة، مما قد يقلل الانزلاق أثناء التمرين.

من خلال إتقان العبارات التذكيرية الأربع "الإصلاح أولاً - التمدد ثم - التسطيح لاحقًا - التحقق بشكل متكرر"، يمكن أن تكون الضمادات ذاتية اللصق - مستقرة ومريحة.